Co obejmuje pierwsza konsultacja indywidualna?

• 60min konsultacja indywidualna 1:1 online
• analiza i omówienie szczegółowego wywiadu medyczno-żywieniowego, który pacjent wypełnia i odsyła do mnie mailowo na minimum 1 dzień przed planowanym terminem konsultacji (plik z wywiadem do pobrania i wypełnienia prześlę Ci mailowo)
• analiza i omówienie wyników badań laboratoryjnych, wysłanych do mnie mailowo na minimum 1 dzień przed planowanym terminem konsultacji
• omówienie spraw priorytetowych, wytłumaczenie proponowanych, dalszych działań, krok po kroku, możliwość oczywiście też dopytania na spokojnie, jeśli coś byłoby dla Ciebie niejasne
• po konsultacji otrzymujesz podsumowanie w PDF i zalecenia (przesłane w terminie do 7 dni roboczych po zakończeniu konsultacji)

Dla kogo są te konsultacje?

✔ dla osób, które nie znają przyczyny swoich objawów

✔ dla osób z problemami żołądkowymi, jelitowymi, problemem nudności, zgagi, odbijania, wzdęć, zaparć i biegunek

✔ dla osób przewlekle zmęczonych, z obniżoną energią lub nastrojem, narażonych na silny stres

✔ dla kobiet, u których występują zaburzenia miesiączkowania, zmagającymi się także z PCOS czy endometriozą

✔ dla osób z niedoborami, które chcą wesprzeć swój organizm zbilansowaną dietą lub starannie dobraną pod okiem specjalisty suplementacją

✔ dla pacjentów z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, przy podejrzeniu reakcji histaminowych

✔ dla pacjentek chcących przygotować się dobrze do ciąży

✔ dla pacjentów, którzy chcą wesprzeć swoją odporność i zlikwidować stany zapalne, które stale ją obniżają

✔ dla osób, które chcą po prostu wesprzeć swój organizm, poukładać zdrowie od podstaw (z istniejącymi problemami zdrowotnymi lub profilaktycznie)

Co zyskujesz?

• konkretny, sprecyzowany plan działania, wsparcie w dalszej drodze, jeśli zdecydujesz się na współpracę miesięczną
• poczucie, że ktoś wreszcie widzi CAŁOŚĆ, a nie tylko pojedynczy objaw, bez bagatelizowania
• lepsze zrozumienie swojego ciała i procesów w nim zachodzących
• poczucie bycia wysłuchanym, bez pośpiechu, wstydu, poczucia winy, oceny
• pomoc specjalisty, który nieustannie poszerza swoją wiedzą i aktualizuje ją, bo wie, że pomoc innym wymaga odpowiedzialności
• większy spokój i poczucie kontroli nad swoim zdrowiem

Miesięczna współpraca to oferta skierowana do osób, chcących kompleksowo zadbać o swoje zdrowie

To najbardziej kompleksowa forma pracy nad powrotem do zdrowia, ale też praktyczne narzędzie do wdrażania zmian krok po kroku – bez presji, bez restrykcji, bez chaosu, ale przemyślanie i po kolei, pod czujnym okiem specjalisty i ze wsparciem w procesie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz systematycznego monitorowania swoich efektów i konkretnej dawki motywacji to śmiało sprawdź poniższy opis oferty, może okaże się, że te konsultacje są właśnie dla Ciebie 🙂

Jak to wygląda?

• 2 konsultacje 1:1 online (60min każda) – (1 konsultacja wstępna i 1 konsultacja po 2 tygodniach współpracy)
• analiza i omówienie wypełnionego i wysłanego do mnie mailowo na minimum 1 dzień przed planowanym terminem pierwszej konsultacji wywiadu medyczno-żywieniowego (plik do pobrania i wypełniania prześlę Ci mailowo)
• analiza i omówienie wysłanych do mnie mailowo na minimum 1 dzień przed planowanym terminem konsultacji wyników badań laboratoryjnych
• ustalenie priorytetów i omówienie dalszego planu działania
• szczegółowe zalecenia i wskazówki (plik PDF)
• stały kontakt mailowy podczas współpracy (odpowiedzi na pytania, analiza nowych badań, modyfikacje diety lub suplementacji według potrzeb)
• analiza wysyłanych co tydzień przez pacjenta dzienniczków żywieniowych (odesłane wskazówki w formie PDF)
• 30 minutowa konsultacja online (podsumowanie całego okresu współpracy, omówienie efektów i ewentualnych dalszych potrzeb)
• możliwość przedłużenia miesięcznej współpracy na okres 3 miesięcy lub 6 miesięcy na tych samych zasadach (bez konsultacji wstępnej) – wtedy cena wynosi 550zł za miesiąc

Dla kogo jest ta forma współpracy?

dla osób, które chcą w końcu poczuć poprawę, podejść do sprawy kompleksowo, a przy tym czuć wsparcie w procesie, ale przede wszystkim też pozbyć się:

• problemów żołądkowo-jelitowych (SIBO, IMO, IBS, refluks, Helicobacter Pylori, nawracające zaparcia/biegunki)
• problemów hormonalnych (PCOS, endometrioza, zaburzenia cyklu, niepłodność, hiperprolaktynemia, tarczyca)
• alergii i nietolerancji pokarmowych
• anemii, problemów z wiecznie niską ferrytyną, niedoborami żywieniowymi
• jedzenia w sposób emocjonalny, chaosu żywieniowego, nieskutecznych prób odchudzania z efektem jojo na pokładzie i ciągłym poczuciem, że coś robią nie tak

Co obejmują konsultacje kontrolne?

• 45 min konsultacja indywidualna 1:1 online
• omówienie spraw priorytetowych oraz analiza postępów i wszelkich zmian podczas każdej konsultacji kontrolnej
• analiza nowych badań, tryb współpracy dostosowany do Twoich bieżących potrzeb
• wytłumaczenie proponowanych, dalszych działań, krok po kroku, możliwość oczywiście też dopytania na spokojnie, jeśli coś byłoby dla Ciebie niejasne
• po każdej konsultacji otrzymujesz podsumowanie w PDF i zalecenia (przesłane w terminie do 7 dni roboczych po zakończeniu konsultacji)

Dla kogo są te konsultacje?

✔ dla osób, które wcześniej były już u mnie na konsultacji wstępnej

✔ dla osób z problemami żołądkowymi, jelitowymi, problemem nudności, zgagi, odbijania, wzdęć, zaparć i biegunek

✔ dla osób przewlekle zmęczonych, z obniżoną energią lub nastrojem, narażonych na silny stres

✔ dla kobiet, u których występują zaburzenia miesiączkowania, zmagającymi się także z PCOS czy endometriozą

✔ dla osób z niedoborami, które chcą wesprzeć swój organizm zbilansowaną dietą lub starannie dobraną pod okiem specjalisty suplementacją

✔ dla pacjentów z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, przy podejrzeniu reakcji histaminowych

✔ dla pacjentek chcących przygotować się dobrze do ciąży

✔ dla pacjentów, którzy chcą wesprzeć swoją odporność i zlikwidować stany zapalne, które stale ją obniżają

✔ dla osób, które chcą po prostu wesprzeć swój organizm, poukładać zdrowie od podstaw (z istniejącymi problemami zdrowotnymi lub profilaktycznie)

Co zyskujesz?

• konkretny, sprecyzowany plan działania na każdej kolejnej konsultacji (możesz też wybrać współpracę miesięczną, jeśli zależy Ci na regularnej współpracy z kompleksowym programem)
• poczucie, że ktoś wreszcie widzi CAŁOŚĆ, a nie tylko pojedynczy objaw, bez bagatelizowania
• lepsze zrozumienie swojego ciała i procesów w nim zachodzących
• poczucie bycia wysłuchanym, bez pośpiechu, wstydu, poczucia winy, oceny
• pomoc specjalisty, który nieustannie poszerza swoją wiedzą i aktualizuje ją, bo wie, że pomoc innym wymaga odpowiedzialności
• większy spokój i poczucie kontroli nad swoim zdrowiem